Если вы ищите способ, как обрести былую стройность, не садясь на жесткую диету и не изнуряя себя многочасовыми тренировками, то курс массажа – это то, что вам нужно.
Массаж в исполнении грамотного специалиста, эффективен по нескольким причинам: Во-первых, снижается уровень стресса, а значит, вы перестанете заедать проблемы. Во-вторых, улучшается циркуляция лимфы и отток жидкости из организма, благодаря чему вы потеряете несколько сантиметров в объемах уже после первых сеансов. В-третьих, любой массаж укрепляет мышечный рельеф тела, и вы довольно скоро увидите уменьшение проявлений целлюлита.
Усиливающий эффект для массажа дает предварительный разогрев в Фитобочке. 10 – 15 минут паровой бани с лечебными травами и эфирными маслами раскроют поры кожи, снимут внутреннее напряжение, укрепят иммунную систему.
Применение гидротерапии оказывает дополнительное воздействие на процессы регенерации (восстановления) организма. Ударные контрастные водяные потоки активизируют лимфоток и повышают тонус всего организма.
Курс гидротерапии рекомендуется комбинировать с курсом массажа, либо с разогревом в Фитобочке.
Иногда проблемой становится не лишний вес, а неровности на коже из-за неравномерного распределения жировой ткани. Решить эту проблему помогает антицеллюлитный массаж. Ручной антицеллюлитный массаж считается довольно эффективным, так как технику и степень давления на кожу специалист подбирает индивидуально.
В процессе массажа улучшается ток лимфы, происходит регенерация клеток, нормализуются обменные процессы. Благодаря антицеллюлитному массажу происходит освобождение от лишних жировых отложений, а значит — и уменьшение объемов.
Чем крупнее клиент, тем более выраженным будет эффект от курса. Легче всего лишние сантиметры сходят c талии. Потом с ног. Затем уже с бедер в области ягодиц. В некоторых случаях за одну процедуру можно избавиться от 2-3 лишних сантиметров.
Усилить эффект от массажа поможет диета. Рекомендации простые – ограничьте потребление углеводов. При этом пустые углеводы исключите совсем (сладкое, мучное, белый хлеб, картофель, алкоголь). Добавьте в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки (зерновой хлеб, макароны из цельносмолотого зерна, цельнозерновые крупы, бобов и тд). Лучше, конечно, не смешивать углеводы и жирную пищу и не наедаться на ночь. А черный чай и кофе заменить на травяные сборы.
Процедуры | Продолжительность | Стоимость |
---|---|---|
Массаж спины - курс 7 сеансов | 45 минут | 9 400 рублей |
Массаж спины - курс 10 сеансов | 45 минут | 13 500 рублей |
Общий массаж - курс 7 сеансов | 60 минут | 11 300 рублей |
Общий массаж - курс 10 сеансов | 60 минут | 16 200 рублей |
Лимфодреннажный, антицеллюлитный - курс 7 сеансов | 60/50 минут | 11 900 рублей |
Лимфодреннажный, антицеллюлитный - курс 10 сеансов | 60/50 минут | 17 100 рублей |
Процедуры | Продолжительность | Стоимость |
---|---|---|
Фитобочка + массаж (60 минут) - курс 7 сеансов | 80 минут | 17 600 рублей |
Фитобочка + массаж (60 минут) - курс 10 сеансов | 80 минут | 25 200 рублей |
Процедуры | Продолжительность | Стоимость |
---|---|---|
Душ «Шарко» - курс 7 сеансов | 12-15 минут | 6 300 рублей |
Душ «Шарко» - курс 10 сеансов | 12-15 минут | 9 000 рублей |
Фитобочка + душ «Шарко» - курс 7 сеансов | 30-35 минут | 10 700 рублей |
Фитобочка + душ «Шарко» - курс 10 сеансов | 30-35 минут | 15 300 рублей |
Фитобочка + душ «Шарко» + массаж (30 мин) - курс 7 сеансов | 60-70 минут | 19 500 рублей |
Фитобочка + душ «Шарко» + массаж (30 мин) - курс 10 сеансов | 60-70 минут | 27 900 рублей |
Процедуры | Продолжительность | Стоимость |
---|---|---|
Лифтинг массаж лица + зона декольте - курс 5 сеансов | 40 минут | 8 100 рублей |